Я работаю на дому. Практически никуда не хожу и ничем не занимаюсь. Последнее время начала замечать, что мне сложно куда-то идти. Пришла к выводу, что надо чем-то заняться. Подскажите, какой спорт выбрать. Интересует то, что можно найти в Москве недалеко от Вернадского.
Активность в жизни
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22020-01-27 00:47:11
Если у вас есть ребенок, то старайтесь больше с ним гулять и все стабилизируется. Если же деток нет, тогда гуляйте сами. Или же начните по утрам пробежки делать. А дома хотя бы зарядку по утрам нужно делать.
Поделиться32020-01-27 00:53:02
Зарядка, пробежка, гулянье с ребенком это все очень хорошо, но для полноценности движений этого мало. Я бы рекомендовала заняться каким-то видом спорта. Как вариант, можно попробовать походить на танцы. Как по мне это именно тот спорт, который нужен многим женщинам и мужчинам, но мы никогда не находим на него время. Кстати, на Проспекте Вернадского есть клуб бальных танцев. Если интересно, то можете попробовать позаниматься у них Возможно это именно то, что придется вам по душе...
Отредактировано Violanta (2020-01-27 14:04:50)
Поделиться42020-01-27 01:04:49
А я считаю, что двигаться надо всегда. Не обязательно заниматься танцами. Можно просто записаться в спортзал и регулярно его посещать. Считаю этого достаточно для хорошей физической формы.
Поделиться52020-05-11 12:35:31
На танцы лучше идите.