В этом году я решила сделать что-то необычное для себя - взять паузу от обычной рутины и сосредоточиться на своём здоровье и внутреннем балансе. Загородный клуб-отель «Высокое» в Смоленской области предложил именно тот отдых, который мне был нужен. Программа лагеря сочетает активные тренировки, мастер-классы и занятия на свежем воздухе. Атмосфера, окруженная природой, создала уникальные условия для расслабления и восстановления. Я записывалась на активный отдых https://oporapoint.ru/ тут, и это оказалось решением, которое изменило мой взгляд на здоровье и активный образ жизни. Каждое утро начиналось с йоги и растяжки, а дни были насыщены полезными классами по питанию и психологии. Вечерами мы могли наслаждаться беседами у костра или прогулками по живописным местам. Этот лагерь дал мне не только физическое восстановление, но и возможность пересмотреть свои привычки и научиться новому. Я чувствую себя более энергичной и готовой к изменениям. Я рекомендую этот лагерь всем, кто хочет улучшить качество жизни и найти гармонию.