Все кто со мной достаточно долго знакомы, в реале или виртуале, знают что я жуткая паникёрша, и дёргаюсь по любому поводу. Началось с того что а в 7 лет чуть не потеряла маму, и с тех пор меня постоянно трясёт, не отпускает страх за близких. Если кто-то задерживается на две минуты, моё воображение уже рисует жуткие картины. Живу в таком состоянии уже 30 лет почти. Лучше не становится. Что с собой поделать? Ведь так же жить нельзя.
Хроническая тревожность
Страница: 1
Сообщений 1 страница 15 из 15
Поделиться12015-03-12 01:28:09
- Новичок
- Откуда: USA
- Зарегистрирован: 2015-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 34
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
3 часа 48 минут - Последний визит:
2015-04-23 05:44:13
Поделиться22015-03-12 05:13:13
- Администратор
- Откуда: Куйбышев
- Зарегистрирован: 2010-09-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1431
- Уважение: +25
- Позитив: +23
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 дней 12 часов - Последний визит:
2024-08-09 15:19:57
Марина, я такая же. Если ой муж уехал на машине в дальнюю дорогу , то ВСЁ! Воображение рисует всё вплоть до поминок)) Я сначала ругала себя, пыталась гнать эти мысли. А потом смирилась , ай пусть рисует .... порисует и бросит , потом после этих мыслей нормальные картинки приходят , позитивные.
Много таких людей, моя мама абсолютно такая же.
Поделиться32015-03-12 09:31:35
- Модератор
- Откуда: Костромень
- Зарегистрирован: 2015-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 312
- Уважение: +4
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1988-12-05]
- Провел на форуме:
1 день 20 часов - Последний визит:
2016-05-13 12:27:57
Есть такое, тоже ругаю себя за плохие мысли. Сейчас могу уже контролировать и не фантазировать ужасы всякие.
Поделиться42015-03-12 10:00:56
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2015-03-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 186
- Уважение: 0
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2015-09-03 15:13:47
У меня тоже такое бывает, первые 20 минут я сохраняю спокойствие потом иду звонить, и если не берут трубку меня охватывает паника, воображение рисует ужасы и я не нахожу себе места.
Поделиться52015-03-12 11:14:07
- Модератор
- Зарегистрирован: 2015-03-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 229
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 день 20 часов - Последний визит:
2016-02-08 15:23:23
да, я стараюсь как Кэтти пишет - расслабиться и подумать о том что я это уже проходила миллион раз и это просто мои нервы, а не реальная угроза.
Поделиться62015-03-12 11:27:38
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2015-03-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 186
- Уважение: 0
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2015-09-03 15:13:47
У меня так не получается (( Я стараюсь отвлечься, чем то заняться но мысли крутятся и никуда от них не деться. Я вообще если переживаю не могу переключиться, говорю себе не думать а все равно думаю
Поделиться72015-03-12 12:46:12
- Модератор
- Зарегистрирован: 2015-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 187
- Уважение: +2
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1988-12-31]
- Провел на форуме:
21 час 30 минут - Последний визит:
2015-05-05 19:16:57
Думаю таких основная масса. Сама по любому поводу в панику впадаю.... Сын не спит ночью? Нет ... Это не зубы... Нет... Даже не живот. Ведь при этом ведут себя не так, да средство нанесено на десны и он не успокаивается, не пьет, не ест,.. Все... Все плохо
Уехал муж... Да я даже если он раьотает с дичностями которые мне не приятны, имею ввиду женского пола, могу придумать что изменяет и даже как и где! Едет в дороге ой кошмар дорога ж плохая темно... В общем паника по повлу и без. И при чем мои страхи картинками всплывают в голове. Словно кино смотрю!
Но мне помогают заботы, дела какие то. Отвлекусб и главное словить волну и не оставаться накдине с собой
Поделиться82015-03-13 10:00:07
Перестала паниковать, когда родила сына.Т.е.всю осознанную часть своей жизни)
Потому что паника ни к чему хорошему не приводит.
И передается. Другим.
Ребята должны видеть маму спокойную.И знать,что мама поддержит и поможет. Старший вырос уверенным в своих силах. Он не инфантилен.
Работа научила меня,что все мы ходим под Богом.
Все, что должно случиться-то и произойдет.
Мы можем подстраховаться, где-то подстелить соломку......Но некоторые вещи от нас не зависят.некоторые события.......
Поэтому....нервные клетки не восстанавливаются)))))))) Надо их просто беречь)
Поделиться92015-03-13 10:30:07
- Модератор
- Зарегистрирован: 2015-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 187
- Уважение: +2
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1988-12-31]
- Провел на форуме:
21 час 30 минут - Последний визит:
2015-05-05 19:16:57
Согласна с тобой, ЛЕгендушка...спокойствие передается другим...в прочим как и многие наши чувства
Поделиться102015-03-13 10:32:12
- Новичок
- Зарегистрирован: 2015-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
2015-04-22 13:53:27
Девочки, это не мы такие , это жизнь такая. Посмотрите что творится вокруг нас ! Телевидение , СМИ повсюду трындят о войне, авариях , крушениях , убийствах. Кто быстрее новость страшную протранслировал того и рейтинги. Отсюда и общая тревожность людей
Поделиться112015-03-13 13:20:59
- Модератор
- Зарегистрирован: 2015-03-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 229
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 день 20 часов - Последний визит:
2016-02-08 15:23:23
Надо не читать и не смотреть сми)
Поделиться122015-03-13 13:46:54
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2015-03-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 186
- Уважение: 0
- Позитив: +3
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 день 6 часов - Последний визит:
2015-09-03 15:13:47
Я не читаю и не смотрю, не помогает )) Особенно боюсь когда уезжают на машине, потому что уже не раз отец попадал в аварию и последний раз чудом остался жив удар на его сторону пришелся, а на нем не царапинки. Теперь как едут на машине я начинаю переживать
Поделиться132015-08-02 11:33:41
- Модератор
- Откуда: Сибирский ФО,г.Красноярск
- Зарегистрирован: 2015-03-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 850
- Уважение: +3
- Позитив: +13
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-26 09:47:32
автор,у Вас Синдром Умной Эльзы - он выражается в привычке человека тревожиться по поводу собственного будущего, заранее переживая из-за того, что, возможно, с ним никогда не случится. Люди, имеющие этот комплекс, склонны постоянно беспокоиться о предстоящих несчастьях, рисуя грядущее в самых мрачных и пессимистичных тонах.
Своим названием синдром обязан героине одноименной сказки Братьев Гримм:Сказочная Умная Эльза отправилась за пивом для Ганса, пришедшего к ней свататься, да что-то запропастилась. Когда же обеспокоенный жених ее все-таки отыскал, – Эльза безутешно рыдала, сидя среди пивных бочонков.«Вот выйду я, Ганс, за тебя замуж. Родится у нас ребенок. Пошлем мы его в погреб за пивом, а ему мотыга на голову возьмет, да и свалится!» – причитала молодая невеста.
Этот синдром часто встречается у излишне тревожных молодых матерей, которым постоянно кажется, что их маленьким детям угрожает опасность,а также у очень задумчивых стратегов,привыкших планировать каждый шаг,думать о последствиях и т.п.. В некоторых случаях он может перерасти в навязчивое желание любой ценой удержать подросшее чадо возле себя, делать за него все, осуществляя максимальный контроль над его жизнью.
у меня вот такое часто бывает,чего чаще всего тревожишься-то и случается ,как назло..но ведь надо же думать о последствиях..
Поделиться142015-08-04 11:12:57
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2015-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 165
- Уважение: 0
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
21 час 21 минуту - Последний визит:
2019-06-06 09:02:44
Симфония написал(а):
У меня тоже такое бывает, первые 20 минут я сохраняю спокойствие потом иду звонить, и если не берут трубку меня охватывает паника, воображение рисует ужасы и я не нахожу себе места.
Я - такая же) 
Поделиться152020-07-02 08:50:10
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-07-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
21 минуту - Последний визит:
2021-01-10 09:23:18
она лечиться
Страница: 1
Похожие темы
| Как не заболеть вирусом Ковида? | Женское здоровье | 2021-12-15 |