Здравствуйте. Не знаю почему, но я, ощущаю в данный момент тревогу. Это состояние у меня может возникнуть при общении с людьми, на работе, в офисе, и даже на утреннике у ребенка, в детском саду. Не знаю почему это происходит, но эта неловкость, меня сильно раздражает и угнетает. Подскажите, в Питере есть специалисты, которые мне могут помочь?
Тревожность в общении с людьми
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22021-08-03 12:41:40
Может вы в детстве были застенчивой девочкой, и на общение с людьми бурно реагировали? Вы это могли не показывать окружающим, но в душе у вас присутствовал страх?
Поделиться32021-08-03 12:44:33
Мы меняемся в течении всей нашей жизни, и бывают приобретенный нами страхи и тревожность, когда до этого, человек не ощущал такого состояния. Но вам сейчас доставляет дискомфорт общения с людьми, и это нужно исправлять. По всей видимости, вам следует обратиться к психологу, который практикует лечение когнитивно-поведенческой модели https://psy-health.online/kognitivnaya- … hoterapii/
Поделиться42021-08-03 12:49:01
Вот читаю вас, автор, и думаю, у меня похожая с вами ситуация, только не со всеми людьми, а только с единицами. Но общение прекратить с ними не получиться, так как это родственники мужа.
Поделиться52021-08-15 23:37:26
Всем спасибо за рекомендации, на досуге обязательно посмотрим предложения.
Поделиться62021-08-22 22:21:03
Большое спасибо за все советы и рекомендации, сейчас тоже интересуюсь подобной темой, было полезно..