Привет девочки, скажите, как Вы худеете? Спорт или питание? Что лучше всего помогает сбросить вес? Москвичи, скажите, какие спортзалы посещаете?
Девочки, как вы худеете, делитесь секретами?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12021-08-02 20:41:18
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2021-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 97
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
14 часов 30 минут - Последний визит:
2023-09-29 17:01:00
Поделиться22021-08-02 20:45:20
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-12-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 49
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
5 часов 4 минуты - Последний визит:
2022-05-01 16:06:16
Привет! Мне больше всего помогает спорт, питание конечно нужно всегда стараться держать максимально правильное, ноя иногда позволяю себе что-то вредное.
Поделиться32021-08-02 20:48:56
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2020-10-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 122
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
17 часов 9 минут - Последний визит:
2024-05-02 17:27:01
Доброго дня! Активность должна быть обязательно включена, если Вы хотите худеть, но строгие диеты ни к чему. Если хотите добавить хоть какой-то спорт, то пусть это будет бег или даже ходьба.Для этого лучше всего взять беговую дорожку. Кстати, вот здесь как вариант можно оформить беговую дорожку напрокат https://fitsharing.ru/arenda-begovaia-dorozhka
Поделиться42021-08-02 20:52:19
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2020-07-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 124
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
18 часов 13 минут - Последний визит:
2023-09-29 17:02:31
Я обычно не худею, стараюсь держать себя в форме всегда, но вот активность никогда не игнорирую. Бегаю возле дома, это удобно, у нас есть стадион и многие там занимаются.
Поделиться52021-08-05 16:19:30
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2019-10-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 57
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
4 часа 42 минуты - Последний визит:
2022-12-13 08:48:03
Чтоб похудеть вам, автор, стоит больше внимания обратить своему питанию. А спортом разве что получится сгонять съеденные за день калории и немного улучшать состояние своего тела. Моя большая проблема, которая мешает похудеть так это то, что я люблю кушать сладенькое и никак не могу отказаться от шоколада или тортиков. Но, вот нашла я решение и недавно стала покупать протеиновое печенье Protein Cake Fit Kit здесь https://activsports.ru/protein-cake-fit-kit-70-g/ Теперь, как только хочется съесть что-то запретное, я наслаждаюсь таким вкусным и полезным сладеньким перекусом.
Страница: 1