Вы следите за питанием и получением витаминов и минералов? Или как мусорное ведро потребляете все подряд ?
Витамины
Страница: 1
Сообщений 1 страница 17 из 17
Поделиться12021-07-11 18:33:49
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-06-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 27
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-03-30]
- Провел на форуме:
1 час 2 минуты - Последний визит:
2023-07-29 18:51:59
Поделиться22021-07-12 21:20:40
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 28
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-04-27]
- Провел на форуме:
3 часа 9 минут - Последний визит:
2023-07-23 23:28:01
С расстройствами жить не так уж и просто, во всех значениях. Вот осенью к примеру, я чувствую себя помойным ведром, так как начинается аутоагрессия. Тогда у меня просыпается жор и я ем всё подряд, фаст-фуд, кола, майонез - ес. А когда весна заканчивается, я привожу свое беспорядное тело в порядок и курсом пропиваю витаминные комплексы, в том числе коллаген для волос и по крайней мере живу).
Поделиться32021-07-15 10:50:29
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 34 минуты - Последний визит:
2021-07-28 20:06:26
Вот и у меня периодически возникает такое состояние
Отредактировано beau4you (2021-07-15 10:50:47)
Поделиться42021-07-30 13:00:40
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2020-02-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 66
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
6 часов 43 минуты - Последний визит:
2022-02-23 11:38:27
Что вообще за сравнение с мусорным ведром? Сейчас модно следить, мне например тренер все рекомендует и советует. Так что следим!
Поделиться52021-07-30 13:03:14
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2020-01-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 64
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
7 часов 11 минут - Последний визит:
2022-02-23 11:07:26
Вообще, чтобы принимать нужные витамины и минералы, надо по-хорошему пройти какие-то анализы, чтобы определить дефицит. Но вот минералов у нас точно дефицит наверное у всех. Кто знает магазины специального или спортивного питания в Украине, чтобы был хороший ассортимент такого товара?
Поделиться62021-07-30 13:09:04
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2020-02-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 63
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
6 часов 4 минуты - Последний визит:
2022-02-23 11:01:11
Я занимаюсь с тренером и он мне рекомендует те или иные пищевые добавки, я ему в этом плане доверяю. Если кому интересно, то вот отличный магазин спортивного питания, где большой ассортимент и можно также купить комплексы витаминов и минералов http://monsterlab.com.ua/ Я тоже считаю, что в современных условия надо пополнять организм извне, так как в пище уже нету того количества витаминов и минералов. А спортсменам так тем более...
Поделиться72021-08-15 22:07:07
Благодарю за рекомендации, сейчас тоже интересуют этой темой.
Поделиться82021-08-20 18:26:17
Благодарю за рекомендации, сейчас тоже интересуют этой темой.
Поделиться92021-08-22 14:35:54
Спасибо за рекомендации)
Поделиться102022-01-29 06:38:51
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-06-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
2023-03-28 02:31:21
Давно уже с женой пьем и кальций, и омегу, и с карантином начитались про дефицит витамина D3 и его тоже покупаем и пьем. Вот, кстати, прочитали насколько рыбий жир тунца пользу приносит и в этот раз брали его в Perla Helsa и хочу сказать, что он действительно несравним с аптечными витаминами, даже по работе кишечника видно сразу и состояние кожи улучшается, она у меня проблемная и склонна к высыпаниям частым, а тут лицо стало чище
Отредактировано steshin (2022-01-29 06:41:35)
Поделиться112022-02-25 19:45:48
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2021-06-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 83
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
8 часов 51 минуту - Последний визит:
2024-04-11 10:40:50
Я придерживаюсь правильного питания, принимаю витаминные комплексы.
Поделиться122022-02-26 22:49:13
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2021-05-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 93
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
10 часов 23 минуты - Последний визит:
2024-05-06 15:56:19
Витамины принимают участие в биохимических процессах организма и являются катализаторами обменных процессов. Поскольку витамины организмом не вырабатываются, они обязательно должны поступать либо с пищей, либо в виде витаминных препаратов. Особенно остро нехватка витаминов, минеральных микро-, макроэлементов ощущается в зимнее время, поскольку мало свежих овощей и фруктов. Поэтому врачи рекомендуют принимать различные витаминные препараты. Смотрите больше информации
Поделиться132022-02-27 14:47:32
- Новичок
- Откуда: Томск
- Зарегистрирован: 2022-02-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 28 [1996-11-11]
- Провел на форуме:
41 минуту - Последний визит:
2022-03-02 22:55:09
Попробуйте это:
Витаминное варенье.
3-4 банана, 1 стакан сахара, 1 стакан меда, 0,5 стакана изюма (вымоченного в коньяке), 0,5 стакана грецких орехов, 0,5 лимона.
Вымытый изюм в отдельной чашке заливается коньяком так, чтобы коньяк едва закрывал изюм. Одновременно отдельно смешивается мед с сахаром, ставится на огонь и варится до тех пор, пока полностью не растворится сахар. Бананы нарезаются кольцами толщиной 1см и добавляются в мед. Через 10 мин. добавляются грецкие орехи. Лимон нарезается вместе с кожурой кубиками и добавляется в варенье. Замоченный изюм с остатками коньяка высыпают в чашку с вареньем и продолжают варить на медленном огне, пока не выпарится запах коньяка (еще 10-15 мин.) нужно следить, чтобы варенье не пригорело. Варенья получается 700-800г.
Поделиться142022-04-28 13:31:12
Раньше действительно всё подряд ела, потом начались проблемы с пищеварением, постоянные боли в желудке. Прошла обследование, пролечилась, теперь вот восстанавливаюсь витаминами https://nutrix.ua/zdorove-i-dolgoletie/ … evareniya/ и конечно только правильная, здоровая пища.
Поделиться152022-04-29 21:01:18
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
17 минут - Последний визит:
2023-10-12 18:54:23
Я полная противница всяких витаминных комплексов
Поделиться162022-05-19 08:10:43
Я стараюсь следить, правда получается не всегда
Поделиться172022-06-24 07:55:31
Я принимаю витамины, вижу от них результат и меня это безумно радует. Кстати, у меня был остеопороз, кому будет интересно - можно на сайте ознакомиться с его симптомами и вот как раз таки Кальцемин в свое время мне очень помог. Я конечно витамины стараюсь брать еще и из продуктов, но и такими не пренебрегаю.
Страница: 1
Похожие темы
| Премикс витаминный | Цветоводство | 2023-12-15 |
| Качественные витамины из Турции | Разговоры обо всем | 2024-02-16 |
| Витамины | Разговоры обо всем | 2023-11-23 |
| 5-HTP + Витамин B6 theNORM | Женское здоровье | 2024-10-14 |
| Витамины для детей | О детях | 2020-12-22 |