Всем привет, форумчане) У меня сейчас есть лишний вес, который меня не радует, очень хочу сбросить пару кг, но дома, самой, у меня не получается заниматься, и пыхтеть в спортзале, тоже не готова. Хочу заниматься так, чтоб мне это приносило удовольствие. Рассматриваю варианты записаться на какой-либо танец, чтоб можно было научиться танцевать и избавиться от жирка на боках. Что посоветуете?
Танцы как способ похудеть
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22021-06-18 22:47:38
А я всю свою жизнь мечтала стать балериной, но так сложились обстоятельства, что этого не случилось, я была плотного телосложения, из-за этого комплексовала и не решалась что-то пробовать делать. Потом мне как-то сказали, что можно записаться в школу «Ла Бока» на боди балет для начинающих. Здесь идет нагрузка на физические упражнения, которые идут с элементами балета. Получилось сразу убить двух зайцев, как говорят. Сбросила лишние кг и продолжаю изучать этот танец. Со временем оформила выгодную карту Full Pass в которую включены все уроки клуба, можете добавить занятиям другие танцевальные стили (стретчинг, хореографию)
Отредактировано ReutovaAnna (2021-06-18 22:51:23)
Страница: 1