Решила поменять свою жизнь и заняться здоровьем. Для начала решила перейти на правильное питание, а где почитать информацию на этот счет не знаю. Посоветуйте источник информации.
Решила поправить здоровье с помощью правильного питания
Страница: 1
Сообщений 1 страница 9 из 9
Поделиться12020-11-30 18:16:05
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-08-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 25 минут - Последний визит:
2020-12-24 00:56:50
Поделиться22020-11-30 21:33:45
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-10-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
26 минут - Последний визит:
2021-02-09 00:02:51
Правильное решение. За здоровьем нужно следить всегда, а особенно за эмоциональным состоянием. На сайте Самтулана https://www.samtulana.ru/ имеется очень много информации, которая сможет вас заинтересовать и принести пользу. Я уже несколько вечеров подряд на этом сайте зависаю, Вам тоже он должен понравиться.
Поделиться32021-09-21 17:58:20
Я тоже как-то решила перейти на правильное питание) Все бы ничего, но у меня начались такие проблемы с жкт... Пошла по врачам, сдала кучу анализов и стало непонятно еще больше) Говорили что все в норме. А потом в медицинском центре мне посоветовали сдать тест на непереносимость продуктов питания, и оказалось что я ем практически то что мне нельзя. Организм не воспринимает. Пришлось садится на диету снова, но уже учитывая мои нюансы. Как только убрала ненужные продукты, все наладилось. И фигура в норме и здоровье.
Поделиться42021-12-11 17:38:35
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2021-09-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 64
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
8 часов 20 минут - Последний визит:
2022-05-26 22:15:37
На самом деле в интернете столько информации, что это без проблем можно сделать
Поделиться52021-12-11 18:04:55
если серьезно настроены, то и к специалисту можно сходить
Поделиться62021-12-11 18:28:54
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2021-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 72
- Уважение: -1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
20 часов 31 минуту - Последний визит:
2023-05-17 02:13:49
Я в основном в интернете читаю разные источники, плюс активно слежу за блогерами, которые рассказывают про здоровое питание и тд) В целом все можно резюмировать, как важен полноценный, богатый рацион, много овощей и тд, плюс есть такие продукты, как Конопляное масло, им можно заправлять салаты, добавлять в смузи и все на что вам хватит фантазии)
Отредактировано MsAnakonda (2021-12-14 17:57:26)
Поделиться72022-02-12 20:38:09
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-02-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
10 минут - Последний визит:
2022-02-12 20:45:12
У меня не получается не есть после шести. А я и не заморачиваюсь этим.
Поделиться82022-02-24 18:05:46
- Новичок
- Откуда: Томск
- Зарегистрирован: 2022-02-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Пол: Женский
- Возраст: 28 [1996-11-11]
- Провел на форуме:
41 минуту - Последний визит:
2022-03-02 22:55:09
Можно начать с сайта Здоровая Россия. А так лучше у специалиста консультацию получить, нам же не известно ваше здоровье.
Поделиться92023-02-12 22:47:00
Я что бы похудеть записалась в танцевальную студию Ла Бока , танцы помогают приобрести точеный силуэт, приятно проводя время, и эффект от танцев не хуже чем от того же фитнеса, только это намного веселее, и результат будет быстрее чем вы думаете, очень вам рекомендую не пожалеете.
Отредактировано dinara (2023-03-17 22:28:36)
Страница: 1