Да, это нужно делать и при чем регулярно, если хотите, что бы Ваш ноут Вам долго служил и не отключался, ни с того, ни сего, перегреется , защита сработает  ! И это все можно самому сделать.
Первым делом нужно отключить компьютер от сети и полностью его выключить, после чего извлечь из ноутбука аккумулятор; Далее нужно снять нижнюю крышку ноутбука. Поскольку модели компьютеров разные, в нюансах действия для снятия крышки будут отличаться. Открутите болты на нижней крышке ноутбука (обычно их около 8-12 штук). Обращайте внимание, что часть болтов может располагаться под резиновыми накладками, которые служат для устойчивости ноутбука на поверхности и его лучшего охлаждения. Такие накладки потребуется снять и открутить болты под ними. Также не забывайте, что болты могут располагаться под различными наклейками и на гранях крышки.
Подробнее, что и как делать, вот тут почитайте https://okeygeek.ru/kak-pochistit-noutb … toyatelno/ .