Созвездие Леди |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Созвездие Леди » Разговоры обо всем » Депрессия
Девочки, я родом из Алматы, а моя проблема заключается в том, что меня в последнее время все больше и больше стали мучить депрессивные мысли. Что привело к нарушению сна, ухудшению аппетита. А с вами такое происходило? Каким образом можно решить мои психологические проблемы?
Отредактировано Irishka (2020-03-08 17:13:49)
Был и у меня такой неблагоприятный период в жизни, когда было на душе очень плохо, окружающий мир казался только в одних серых тонах, красках. Из - за чего я находилась постоянно в плохом настроении, депрессии. И все это в целом плохо сказывалось на моем здоровье. Пока не взяла и не обратилась к опытному психологу, который оказал мне профессиональную помощь. Тем более, сейчас можно получить консультацию психолога в Алматы и онлайн https://psymarchenko.info/ .
Думаю вашу проблему можно решить и с помощью изменения обстановки. Возьмите отпуск и поезжайте куда-нибудь подальше на отдых, как это сама делаю, когда у меня депрессия. И лично мне это помогает.
Советую вам взять и кардинально поменять свою жизнь, найдите себе хобби по душе, займитесь тем же спортом. И тогда у вас не будет времени на плохие мысли. Знаю, что такое помогает многим людям.
| Лечение депрессии | Разговоры обо всем | 2021-12-07 |
| Депрессия | Разговоры обо всем | 2021-12-07 |
| Бывает ли вообще послеродовая депрессия? | Женское здоровье | 2021-02-04 |
| Реабилитационный центр депрессия | Разговоры обо всем | 2021-12-07 |
| Помощь при панических атаках и депрессии | Разговоры обо всем | 2021-12-07 |
Вы здесь » Созвездие Леди » Разговоры обо всем » Депрессия