Я занимаюсь йогой уже давно, только дома самостоятельно и делаю только простые упражнения, первую десятку. Но результат довольно-таки ощутимый, вес сбросила, стала намного стройнее, да и со здоровьем все наладилось.

Я танцами недавно занялась. Школа танцев, куда дочку вожу, огласила набор на занятия для взрослых. Пока все очень нравится, но о результатах судить еще рано.

Я например постоянно торчу в зале. потому что хочу к лету подкачать тело и сделать красивым. Конечно это непросто и приходится много заниматься, но результаты поражают. Конечно за 2 месяца я бы нормально не прокачался если бы не использовал крутой гормон роста. Я например уже знаю по опыту где можно соматотропин купить https://www.atletmarket.com.ua/products … rosta.html . Именно тут цена на него наиболее адекватная и потому, я думаю, каждому такое будет доступно, к тому же только от проф. брендов где уже не будет подделок. Я например употребляю перед тренировкой и она проходит значительно эффективнее, рекомендую посмотреть и вам!

Если с спортом вы на вы, то вам правельноэ питания надо и всё наладится.

Могу предложить вам для похудения использовать спортивное питание Айхерб, лично мне оно помогло привести себя в порядок после зимы. Блокировка сайта iHerb https://herbalsale.by/blokirovka-iherb/ в России снята и теперь можно спокойно заказывать БАДы напрямую от производителя на американском сайте компании.