Обычно обращаюсь в «См-клинику» на Ударников. Конечно, тут еще хватает моментов для доработки, например, парковка маленькая, могли бы и расшириться. Но специалисты здесь неплохие, часто помогали мне при моих проблемах.

Если не высыпаться, то остальные старания не помогут.

Отредактировано беламуга (2019-11-14 20:32:04)

Я  Також намагаюся слідкувати за своїми відчуттями , правильно харчуватися. Але розумію, що з таким шалений етапом життя все одно цього недостатньо. Тому намагаюся хоча б двічі на рік вириватися на відпочинок в Моршині https://akwatur.com/uk/resorts/morshin-2/. Це моє місце сили, там я відновлююся і фізично, і духовно. Вважаю, що слідкувати за здоров'ям треба саме там.

Чтобы укрепить здоровье и быть в форме, я пью пробиотики для женщин https://symbiter.ua/ru/multiprobiotics- … /for-women Такой препарат посоветовала мой гинеколог во время беременности и лактации. У меня улучшилось пищеварение, я стала чувствовать себя бодрее. Пробиотики восстанавливают здоровую микрофлору кишечника, это очень важно для нормальной работы всего организма. Сейчас я принимаю пробиотики курсами, в осенне-зимний период обязательно. Это важно для укрепления иммунитета и защиты от вирусов. Препарат безопасен и эффективен.

Использую народные средства. Все лучше химических препаратов. Долгие годы страдала астмой, очень облегчает приступы тысячелистник

Здравствуйте, я предпочитаю правильно питаться, кушать как можно больше витаминов через овощи, фрукты, орехи. Могу подсказать сайт https://vostok-foods.ru/ на котором большой выбор разнообразных орехов, сухофруктов, цукатов, натуральных специй и сладостей. Я постоянно заказываю у них целую коробку всего и каждый день понемногу кушаю.

Хочу вам посоветовать заглянуть в этот магазин красоты и здоровья https://immuntis.com/. Здесь вы найдете только натуральные товары, которые принесут только пользу вашему организму. Они являются изготовителями, по этому готовы предложить вам и доступные цены на свои товары.