Подскажите по тому, что можно из вкусняшек позволять себе если я начала активно тренироваться чтоб сбросить вес. Есть такое, что можно? Я совсем без сладкого не могу...
Спорт и вкусняшки)
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12022-03-27 20:52:16
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-03-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
57 минут - Последний визит:
2023-10-02 10:36:21
Поделиться22022-03-27 21:15:53
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-09-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: +1
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 10 минут - Последний визит:
2023-08-21 10:34:01
А вы сами тренируетесь или с тренером? если с ним, то он все вам расскажет что можно, что нет и чем заменять сладости . Если же тренируетесь дома, то любой тренер онлайн ответит на ваши вопросы)
Поделиться32022-03-27 21:27:49
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2019-10-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56
- Уважение: +2
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
9 часов 30 минут - Последний визит:
2022-05-20 23:54:33
Сухофрукты любите? Они отлично помогают утолить желание поесть сладенького) Они же есть разные -вы в магазин зайдите и посмотрите что там есть из того, что вы любите.
Поделиться42022-03-27 21:40:30
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2019-10-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 65
- Уважение: 0
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
8 часов 20 минут - Последний визит:
2023-11-09 18:38:07
Можно фрукты есть свежие -они не вредят фигуре. Можно и сухофрукты, но не очень много. есть также вкусняшки из разряда спортивного питания. Например, печенье Fit kit https://activsports.ru/protein-cake-fit-kit-70-g/ Также готовьте себе желе, делайте домашний зефир -это полезные продукты. Ну и кусочек черного шоколада не запрещен. Как видите не все так печально)
Отредактировано Ансетка (2022-03-27 21:41:46)
Поделиться52022-05-19 08:13:48
сухофрукты попробуйте, финики особенно, но не увлекайтесь. они калорийные
Страница: 1
Похожие темы
| Долой вкусняшки | Клуб худеющих | 2023-05-23 |