Катюш, удачки на диете!
Я твой пост слегка подредактировала)     чтоб читабельнее было

Завтра сажусь на второй вариант

Сегодня первый день второго варианта. Всем нам удачи )

Я наварила  рис, купила кефир ))  Теперь  надо призвать силу воли

У меня сегодня  3 -ий день ,  нашла способ  как затолкать в себя  рис))  Я его полила чуть-чуть укусом  для  риса для суши 
Взвешаюсь завтра

Холодок ,  ну как  ?? Первый день удачно?
У меня сегодня  4 ый день ,  купила курицу.  Вчера  немного  шальнула,  но не критично.  Взвешивание  у  меня только  в субботу  будет)  Говорят что  на куре  еще  сложнее  чем на рисе,  ну  попробуем)

Кэтти, прочитала тебя и решила лишний раз не взвешиваться, чтобы не расстраиваться ))
Я на втором варианте, второй день. Я никогда раньше на диетах не сидела, так как у меня гастрит с повышенной кислотностью и и я обычно всегда хочу есть )) после любых попыток сесть на диету, я  к концу дня падала в голодные обмороки. Поэтому никогда и не сидела на диетах. А тут два дня и отлично себя чувствую. Правда риса больше чем 100г сварила, каюсь )

Девочки, ну как результаты? я так и не села ))

У меня за три дня на рисе минус 2 кг и минус 2 см в бедрах. Сегодня на курице, тяжело, свои 100гр. съела ещё в 4 часа. Чувствую вечером придёт чувство голода (  как думаете можно ещё 100 гр.???
Хотела спросить, можно пить воду? Не сладкий чай? Я утром кофе без сахара и молока пью. (Жуткая кофеманка, не могу от него отказаться)
А в остальном всё точно по диете без срывов.

Самое тяжкое это готовить семье всякие вкусности и самой даже не попробовать.  (((((

Расскажите, кто до конца просидел на диете? В дальнейшем вес набирается обратно?

У меня сегодня 7 день, на яблоках. За 6 дней отвес минус 3 кг и минус 2 см в талии и бёдрах. Но я стала плохо себя чувствовать, слабость, голова кружится (( не знаю, осталось всего 2 дня, стоит держаться? Или плюнуть, готова сорваться в любую минуту ))

На такой сидела, не помогло