Давайте в этой теме обсудим и поделимся программами, которые вы используете..счетчики калорий? Какие? Все ли вас устраивает? Какие приложения, необходимые в контроле веса, составлении меню, слежение за весом, тренировками и тд вы используете
Всегда под рукой - приложения для телефонов
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12015-03-12 19:27:48
- Модератор
- Зарегистрирован: 2015-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 187
- Уважение: +2
- Позитив: +7
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-12-31]
- Провел на форуме:
21 час 30 минут - Последний визит:
2015-05-05 19:16:57
Поделиться22015-03-12 20:12:40
- Модератор
- Откуда: Барнаул
- Зарегистрирован: 2010-09-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1254
- Уважение: +13
- Позитив: +36
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 дней 2 часа - Последний визит:
2016-06-01 06:23:01
У меня стоят: water balance-для контроля потребления нужно количества воды в сутки; мониторинг веса - тут следим за динамикой веса; еще раньше шагомер стоял, при форматировании телефона удалился, больше ставить не стала - лажает. Знаю, что FatSecret многие используют для составления меню, подсчета калорий и БЖУ -у меня не стоит.
Поделиться32015-03-12 20:19:21
- Администратор
- Откуда: Куйбышев
- Зарегистрирован: 2010-09-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1431
- Уважение: +25
- Позитив: +23
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 дней 12 часов - Последний визит:
2024-08-09 15:19:57
Ого, сколько оказывается полезностей -то для телефонов существует !
Поделиться42015-03-12 20:23:59
- Модератор
- Откуда: Барнаул
- Зарегистрирован: 2010-09-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1254
- Уважение: +13
- Позитив: +36
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
13 дней 2 часа - Последний визит:
2016-06-01 06:23:01
Ketty написал(а):
Ого, сколько оказывается полезностей -то для телефонов существует !
Да да да....и это еще не все)
Поделиться52015-03-23 09:05:10
- Новичок
- Зарегистрирован: 2015-03-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
46 минут - Последний визит:
2015-04-14 05:00:34
Для меня идеальным счётчиком калорий всегда был FatSecret, самая большая база + легко можно свой продукт добавить. При физических нагрузках иногда использую RunKeeper.
Для контроля веса Вес Про и встроенную программу apple "Здоровье". Всегда использовала ВесПро, но после обновления до iOS 8 она определенное время работала некорректно и появилась новая встроенная и я стала пользоваться ей. Потом любимая программа заработала, но я и к этой уже привыкла, вот так и мечусь внося вес то туда, то сюда. Благо данные синхронизируются. Но пора бы наверное на какой-то одной остановиться 
Поделиться62016-09-11 10:20:35
- Модератор
- Откуда: Сибирский ФО,г.Красноярск
- Зарегистрирован: 2015-03-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 850
- Уважение: +3
- Позитив: +13
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
5 дней 2 часа - Последний визит:
2017-10-26 09:47:32
я брала персоналку с проф.тренером он мне сказал сделай первоначальные замеры объемов,запиши в тетрадку все объемы и вес.Заведи дневник питания,записывай все что ешь/пьешь в граммах.Учитывать вес продуктов в неготовом виде!
Т е допустим съела ты тарелку макарон записывай так:взвесь перед готовкой сырые макароны и запиши сколько грамм.Потом готовь и кушай.
Через неделю придешь с записями-он посмотрит и посчитает как лучше программу питания перестроить,кажет на ошибки чтобы постройнеть.
Страница: 1
Похожие темы
| Удобное приложение для ставок | Фитнес-дневники | 2025-02-18 |
| Онлайн игры | Разговоры обо всем | 2024-01-17 |
| Казино | Ваша работа | 2022-08-15 |