Здравствуйте. Смотря на своих знакомых, я понимаю, что у меня далеко не идеальная фигура, хотя я довольно стройная девушка. Хочу начать заниматься, и даже готова записать в спорт зал, чтобы иметь красивую аппетитную спортивную фигуру. Или ее можно сделать занимаясь дома?
Как добиться спортивной сексуальной фигуры?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12021-08-17 19:17:51
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2020-01-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 55
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 часа 48 минут - Последний визит:
2021-09-14 17:04:08
Поделиться22021-08-17 19:20:17
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2020-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 59
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
4 часа 6 минут - Последний визит:
2021-09-14 17:16:25
В зале, процесс формирования вашей фигуры, пойдет быстрее. Все таки там есть специальные тренажеры, которые предназначены для занятий спортом. Можно совмещать как домашние тренировки, так и в зале, для лучшего результата.
Поделиться32021-08-17 19:23:11
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2020-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 72
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
4 часа 54 минуты - Последний визит:
2021-09-14 17:11:33
Девушки со спортивной фигурой, очень нравятся мужчинам. а все потому, что у них аппетитные округлые формы. Поэтому многие хотят иметь такую фигуру, и начинают заниматься, как и вы, автор. Кстати, если хотите, вот тут можете посмотреть базовые упражнения https://musclefit.info/category/uprazhneniya/bazovye/
Поделиться42021-08-17 19:26:31
- дебютантка
- Зарегистрирован: 2020-01-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 71
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
4 часа 48 минут - Последний визит:
2021-09-14 17:08:32
Скажите, а базовые упражнения могут помочь скинуть вес, или они только для того, чтобы нарастить мышцы? А то мне нужно скинуть 7 кг, а какие выполнять упражнения, я не знаю.
Поделиться52023-04-13 22:58:35
А вот я решила заменить фитнес танцами, это намного веселее и эффективнее, перед этим занялась растяжкой в школе танцев «La Boca» https://labocadance.ru/destinations/stretching/ , растяжка очень важна, без пластичности, послушности каждой мышцы и каждой связки любой танец будет смотреться не слишком эффектно, так же она поможет избавиться от спазматических болей, и приведёт в тонус все мышцы.
Поделиться62023-09-15 17:39:38
Сексуальность индивидуальна
Страница: 1