Магний может существенно помочь в борьбе со стрессом и бессонницей, улучшая качество сна и расслабляя нервную систему. Нужно просто разобраться зачем магний в организме. Если коротко, то он регулирует уровень стресса и помогает расслабиться, что особенно важно для крепкого сна.

Отредактировано Svalbar (2025-03-03 15:11:33)