Ей просто нужно найти другую работу, где ее будут ценить. Когда работаешь, то некогда грустить и в депрессию впадать. Пусть загрузит себя чем-то по полной программе. Можно же найти себе какое-то занятие, которое будет ей по душе. Помогите ей этими советами.

Найти работу, конечно, нужно. Увлечение тоже не помешало бы. Но если ваша сестра на может самостоятельно справиться с ухудшением своего настроения, с выходом из депрессии, не может начать радоваться жизни, то тут уже нужна помощь квалифицированного психолога. В СПБ есть много разных специалистов в этой области, поэтому прежде всего нужно обратиться к одному из них, например, сюда https://psy-health.online. Этот психолог даже онлайн может проконсультировать вашу сестру, так что ей даже ехать никуда не нужно будет.

Хорошую работу в новом городе найти не просто, скорее всего эта неудача поселила в вашей сестре неуверенность в себе, на этой почве и возникла депрессия, можно конечно обратиться к психологу, но лучше научиться  самому преодолевать  жизненные трудности и не падать духом, управлять своей энергетикой и эмоциональным состоянием.  Я бы советовала  вашей сестре пройти обучение Казачьему Спасу https://www.spasist.ru/obuchenie-spasu/

Отредактировано морошка (2020-01-01 14:06:27)